5 Mart 2009 Perşembe

hipoglisemi

genelde kilo takıntılı bir tipim.az da olsa çok ta bana hep kilo vermem gerekiyormuş gibi gelirdi. 55 kg da bile rejim yapmak zorunda hissederdim kendimi.(yapmazdım o ayrı mesele)sağlıklı beslenmeyle ilgili çok okurum,pek çok şeyi de tutarım aklımda.uygulama eh işte...
üniversite yıllarımda hiç 60 ı geçmedim.iş hayatınıda ofis ve şantiye diye ikiye ayırırsam ilkinde alır ikincide hiç sıkıntı olmadan verirdim. hele 7/24 e yakın çalıştığım(uyumadığım her an çalışıyordum hakikaten) dört telefonlu son dönemimde 57 kilolarda gezdim iki sene.ne zaman aşık oldum , evlendim o zaman 63 ü gördüm. bebek için tedaviler geçirilen bir ohss ile 75 kilo ile hamile kaldım. düşük tehlikesi ve şımarıklık ile 95 ile neredeyse yuvarlanarak ameliyathanenin yolunu tuttum.( kesin veririm diyordum dert etmiyordum)hemen 80 e indim.ardından spor( bir ay kadar)rejim (yine bir ay) derken 2 kilo aldım. bebeğim emmeyi bırakmasın , aman süt azalmasın diye ondan bundan derken baktım işin ucu kaçıyor , tuttum bir iç hastalıkları uzmanının yolunu.
oooo meğer bende en basit problem kiloymuş.kolestrol üst sınırı epey geçmiş,karaciğer foksiyonları bozuk,karaciğer yağlanmış ve esas problem HİPOGLİSEMİ.
AMAN;
açlık-tokluk şeker ölçümleri ile tatmin olmayın ,insülin direncinize baktırın.
senede 2 kere A1C testi yaptırın.
ailenizin öyküsünü öğrenin
maalesef bu epey mühim rahatsızlık kilo vermeyi engelliyor.
sürekli yüksek salınan insülin kişinin hep acıkmasını sağlıyor.
detaylı bilgi için http://www.gata.edu.tr/dahilibilimler/endokrinoloji/default.asp?sayfa=main&s=hipoglisemi&m=hi

ömür boyu kullanmam için ilaç, diyet listesi ve hergün yürüyüş verdi. bebeğim az da olsa emdiği için ilacı erteledim. diyetin bugün 1. günü idi.kafam karmakarışık halsizim...

7 yorum:

Mon Petit Chou dedi ki...

canım geçmiş olsun, bildiğim kadarı ile seni zor bir süreç bekliyor. yediğin içtiğin her şeye dikkat etmen gerekiyor.

megoleman dedi ki...

evet canbım maalesef öyle. maalesef diyorum çünkü ailecek yemeyi severiz. bakalım günler ne getirecek.

ASİYE dedi ki...

canım çok geçmiş olsun.kendine dikkat et.

Melek Duru'nun annesi dedi ki...

çok geçmiş olsun...benimde bazı şikayetlerim vardı,açlık tokluk şekerimi ölçtürdüm önce çok yüksek,daha sonraki ölçümlerde ise düşük çıktı ve askeri hastanedeki dr şeker hastası olmadığımı söyledi bende daha fazla araştırmadım ama linki okudum hemen tahlillerimi yaptracağım ayrıca babam ve dedem şeker hastası (dedemi kaybettik)

sana da geçmiş olsun canım ,şifa ve kolaylıklar diliyorum

megoleman dedi ki...

canım eğer ailede de bu hastalık varsa hiç zaman kaybetme bence de. çünkü şeker çok sinsi bir hastalık. ve maalesef belirtileri ortaya çıktığında iş işten geçmiş oluyor. deden bu hastalıktan mı vefat etti?başınız sağolsun.

Melek Duru'nun annesi dedi ki...

canım dedem uzun yıllar şeker hastasıydı ve zaman içersinde kalbe vurdu kalp spaazm birkaç kez kriz ve en son krizde de bizden ayrıldı ne yazikki...yani ana sebep şeker yazın bana yol gösterdi bunun için sağol

dikkat et kendine canım

sevgiyle kal

YAMAN EFE dedi ki...

Çok geçmiş olsun,minik Kuzey'i çok öptük annesi:)))